Beberapafaktor yang memicu terjadinya cedera sendi adalah kurang atau terlalu sering digunakan, terbatasnya mobilitas lutut, serta ketidakseimbangan otot. Namun, Anda masih bisa mengatasinya dengan beberapa gerakan ini agar lutut Anda bisa semakin kuat. 1. Ankle Band Distraction Sendigeser adalah sendi yang memungkinkan gerakan antar tulang yang satu menggeser yang lain. Contoh: sendi pada pergelangan tangan dan pergelangan kaki. B. Sendi Engsel (Hinge) Sendi engsel merupakan sendi yang memungkinkan terjadinya pergerakan satu arah saja. Biasanya, sendi engsel hanya bisa diluruskan atau ditekuk. Uraisendi adalah robeknya selaput sendi yang di ikuti oleh terlepasnya ujung tulang sendi. Arthritis adalah peradangan pada sendi yang disertai bengkak, kaku, keterbatasan bergerak dan rasa sakit. 2. Bentuk - bentuk arthritis. antara lain sebagai berikut : Artiritis rheumatoid, yaitu penyakit yang timbul karena sistem kekebalan tubuh secara SendiKaku (Amfiastosis) Persendian yang terdiri dari ujung-ujung tulang rawan, sehingga masih memungkinkan terjadinya gerak yang sifatnya kaku. Sebagai contoh: hubungan antar tulang betis dan tulang kering, tulang kemaluan dan tulang belakang, tulang dada dan tulang rusuk. Sendi Sendi Gerak (Diartosis) tanganyang dibatasi oleh dinding kaku yang di bentuk oleh tulang dan sendi karpal serta ligamentum carpal tranversum (flexor retinaculum) medianus sehingga menimbulkan resiko terjadinya CTS (Gingsberg, 2008). 2) Gerakan Repetitif mengukur dan mendata kemampuan gerakan suatu sendi yang aktif dan pasif. Vay Tiền Nhanh Ggads. Sendi kaku khususnya di bagian tangan, jari, atau kaki tentunya akan membuat Anda merasa tidak nyaman. Bahkan keluhan ini bisa dibarengi dengan rasa sakit. Kondisi seperti ini bisa menjadi pertanda kondisi kesehatan tubuh yang lebih berbahaya. Maka dari itu, sangat penting untuk mengetahui apa penyebab sendi terasa kaku dan mengapa Anda perlu mewaspadainya. Seperti Apa Kondisi Sendi Kaku? Sendi adalah tempat bertemunya dua tulang atau penghubung antartulang. Tulang dalam tubuh dihubungkan oleh ligamen dan tulang rawan. Di dalamnya terdapat cairan yang dikenal dengan sebutan cairan sinovial. Cairan ini memiliki fungsi untuk menyerap syok sekaligus memungkinkan sendi dan tulang melakukan gerakan halus. Bila salah satu bagian ini mengalami masalah, maka Anda berisiko terkena gangguan sendi salah satunya adalah sendi kaku yang disertai nyeri. Dalam istilah medis, masalah persendian ini dikenal dengan sebutan osteoarthritis OA atau radang sendi. Sendi kaku yang disertai rasa nyeri umumnya dialami oleh sendi di bagian lutut, pinggul, bahu, pergelangan kaki, dan jari-jari. Meskipun terbilang keluhan yang umum, rasa nyeri dan kaku sendi perlu diwaspadai karena dapat mengarah pada penyakit berbahaya. Sendi yang terasa kaku juga bisa menjadi penyebab artritis gout. Salah satu gejalanya adalah nyeri hingga terasa kaku pada bagian sendi. Hal ini disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di area sendi. Semakin lama, nantinya akan muncul pembengkakan, sendi terasa kaku, dan muncul warna biru keunguan di area sendi. Beberapa faktor bisa jadi pemicu penyakit nyeri sendi hingga sendi kaku seperti artritis gout. Di antaranya ● Usia dan jenis kelamin; pria lebih rentan terkena artritis gout dibandingkan wanita. Selain itu, masalah sendi kemungkinan terjadi di usia 30 – 60 tahun. ● Faktor genetik; risiko terkena penyakit persendian lebih tinggi bila Anda memiliki anggota keluarga dengan riwayat penyakit tersebut. ● Riwayat penyakit; penyakit yang diidap bisa meningkatkan masalah persendian. Penyakit ini bisa menyerang penderita kolesterol tinggi, diabetes, tekanan darah tinggi, dan gangguan organ jantung. ● Obesitas; penyakit persendian bisa menyerang siapa saja khususnya pada orang yang mengalami masalah kelebihan berat badan atau obesitas. Untuk mewaspadai sendi kaku dan masalah nyeri sendi lainnya, segera konsultasikan pada dokter. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan perawatan yang tepat sehingga mencegah risiko kesehatan yang lebih berbahaya lagi. Apa yang Harus Diwaspadai Bila Sendi Kaku? Masalah sendi kaku bisa menjadi gejala dari berbagai penyakit persendian yang lebih berbahaya lagi. Di antaranya 1. Pirai Penyakit Asam Urat Penyakit ini termasuk dalam jenis penyakit radang sendi yang dapat menyebabkan sendi kaku, perih, bahkan bengkak. Pirai yang terjadi terlalu lama bisa merusak jaringan penyambung dalam tubuh seperti tulang, tendon, dan sendi. Penyakit asam urat disebabkan oleh asam urat yang memiliki aliran darah terlalu banyak. Meski tidak semua orang dengan tingkat asam urat tinggi mengidap pirai, hanya saja kondisi ini dapat memicu kristal dalam sendi sehingga menimbulkan kerusakan dan pirai. Pirai bisa juga dipicu oleh faktor gaya hidup. Misalnya, terlalu banyak mengonsumsi alkohol, memiliki berat badan berlebih, atau terlalu sering mengonsumsi daging dan hidangan laut. Selain itu, riwayat penyakit seperti diabetes juga bisa menjadi pemicu pirai. Maka dari itu, segera konsultasikan pada dokter bila kondisi sendi kaku tidak membaik untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat. 2. Rheumatoid Arthritis RA Termasuk dalam jenis radang sendi yang disebabkan oleh gangguan autoimun. Artinya sistem kekebalan tubuh malah menyerang jaringan tubuh sendiri. Peradangan kronis seperti rheumatoid arthritis bisa menyerang bagian kecil sendi tangan dan kaki, tepatnya pada selaput yang membungkus sinovial atau cairan sendi. Kondisi ini dapat menyebabkan erosi tulang serta pembengkakan dan mengubah bentuk sendi. Bila pirai lebih umum dialami oleh pria, penyakit rheumatoid arthritis lebih berisiko dialami oleh wanita. Kondisi sendi kaku ini dapat dialami wanita yang berusia 40 tahun ke atas. Biasanya sendi akan terasa kaku di pagi hari dan setelah melakukan aktivitas. Gejala yang timbul seperti sendi terasa hangat dan bengkak. Untuk kasus yang parah, penderita bisa mengalami demam, kelelahan, dan penurunan berat badan. Gejala yang diakibatkan oleh rheumatoid arthritis bisa muncul lalu menghilang dengan sendirinya. Malah tingkat keparahannya bervariasi seiring berjalannya waktu dan dapat menimbulkan kerusakan disertai pergeseran sendi. Sayangnya, penyakit rheumatoid arthritis tidak dapat disembuhkan. Namun, penanganannya bisa dilakukan dengan pengobatan steroid, Disease – Modifying Anti - Rheumatic Drugs DMARD, dan NSAID. Obat-obatan ini dapat menurunkan gejala yang dirasa sekaligus memperlambat kerusakan sendi. Masalah sendi kaku perlu diwaspadai karena dapat menyebabkan berbagai penyakit yang bisa membahayakan kesehatan tubuh Anda. Maka dari itu, untuk menghindari risiko ini, Anda perlu menjaga kesehatan sendi sejak dini. Menjaga kesehatan sendi serta organ tubuh lainnya seperti otot dan tulang dapat dilakukan dengan menerapkan gaya hidup sehat, aktif bergerak, dan memberikan tubuh nutrisi yang dibutuhkan. Selain itu, masalah sendi kaku juga bisa diatasi dengan memberikan asupan tambahan yang dapat mendukung upaya Anda dalam menjaga kesehatan sendi. Asupan tambahan itu bisa Anda dapatkan dengan minum Anlene Gold Plus yang akan membantu memenuhi kebutuhan kalsium, protein dan kolagen untuk membuat tulang, otot dan sendi selalu sehat dan kuat. Selain itu, Anlene Gold Plus juga mengandung 3000 mg serat pangan untuk menurunkan kolesterol, 525 mg kalium untuk menjaga tekanan darah, serta tanpa tambahan gula untuk menjaga kadar gula darah. Minum Anlene Gold Plus dua kali sehari, agar nutrisi penting untuk tulang, otot dan sendi selalu terpenuhi untuk mendukung gaya hidup sehat Anda setiap hari! Fungsi Sendi Kaku – Hay sahabat semua – Diperjumpaan kali ini akan kembali sampaikan materi tentang fungsi sendi kaku lengkap dengan Pengertian, Struktur, Gambar, Kelainan dan Contoh . Namun diperjumpaan sebelumnya juga telah menerangkan materi tentang Fungsi Sendi Peluru. Nah untuk melengkapi apa yang menjadi tema pembahasan kita kali ini, maka sahabat bisa simak ulasan selengkapnya di bawah ini. Pengertian SendiSendi Kaku Adalah?Struktur SendiLigamenKapsul SendiCairan SinovialSelaput SinovialTulang RawanFungsi SendiKelainan Sendi Fungsi Sendi Kaku Apa yang dimaksud dengan persendian pada manusia yakni merupakan suatu struktur penyusun secara khusus yang merupakan suatu penghubung antar tulang. Dimana peran pada persendian ini saling menghubungkan antara tulang satu dengan tulang lainnya agar dapat membentuk sebuah rangka. Selain itu hubungan antar dua tulang yang saling berhubungan biasa dikenal dengan sebutan artikulasi. Yang mana sendi tersebut berfungsi untuk memberi kemudahan kita dalam melakukan setiap pergerakan. Sendi Kaku Adalah? Fungsi Sendi Kaku Apa yang dimaksud dengan Sendi kaku atau biasa dikenal dengan sebutan amfiartrosis, yakni merupakan salah satu persendian yang masih bisa melakukan sebuah gerakkan namun gerakannya sangat terbatas. Adapun Masalah yang pada umumnya kerap terjadi pada persendian ialah gejala sendi yang kaku. Sebab pada gejala ini kerapkali menyerang pada bagian persendian manapun, namun biasanya gejala sendi kaku ini kerapkali menyerang pada sendi lutut, lalu bahu, leher dan juga pada jari tangan. Selain itu bukan hanya membuat sendi tidak dapat digerakan saja tapi juga dapat menyebabkan adanya rasa sakit yang teramat perih. Jadi oleh sebab itu, apabila timbulnya kondisi seperti ini maka jangan pernah anggap remeh. Segeralah lakukan penanganan yang tepat dan intensif agar masalah ini bisa segera terselesaikan. Struktur Sendi Pada suatu komponen pembentuk sendi yang mana tersusun dari sejumlah komponen yang sangat penting yang mempunyai manfaat dan peranannya masing-masing. Di bawah ini terdapat beberapa pembahasan mengenai struktur pendukung dalam penyusunan persendian yang dapat sahabat pahami, yakni seperti yang ada berikut ini. Ligamen Apa itu Ligamen? yakni merupakan suatu jaringan ikat fibrosa yang sangat berfungsi dalam membantu untuk meletakan kembali posisi tulang ke posisi asalnya apabila setelah melakukan pergerakan selain itu juga untuk mencegah pergerakan pada persendian yang berlebihan. Sehingga dengan demikian, tidak akan terjadi pergeseran ke arah yang bukan merupakan tempat yang semestinya. Kapsul Sendi Apa itu Kapsul sendi? yakni merupakan suatu lapisan yang mempunyai bentuk berserabut dan juga merupakan salah satu pelapis sendi yang mana sangat berfungsi agar dapat menahan ligamen. Kemudian walaupun mempunyai struktur tipis namun sangat kokoh dan kuat berada didalam sendi. Adapun kapsul pada sendi ini tersusun dari dua lapisan yakni Yang pertama ialah Kapsul sinovial yakni merupakan suatu jaringan fobrokolagen yang tak mempunyai syaraf reseptor dan juga pembuluh darah. Selain itu pada kapsul sinovial juga sangat berfungsi dalam menghasilkan suatu cairan sinovial dan juga bisa mendukung proses penyerapan makanan pada tulang rawan keduan ialah Kapsul fibrosa Yakni merupakan suatu jaringan fibrosa yang mempunyai sebuah pembuluh darah dan juga saraf reseptor. Selain itu pada kapsul fibrosa juga sangat berfungsi agar dapat melindungi posisi sendi dan juga membantu dalam regenerasi kapsul sendi. Cairan Sinovial Apa yang dimaksud dengan Cairan sinovial? yakni merupakan suatu cairan berbentu seperti sebuah pelumas yang berfungsi agar dapat mempermudah persendian ketika sedang melakukan sebuah gerakan dan juga bisa digunakan sebagai peredam kejut Shock Absorber. Sehingga dengan adanya cairan ini pada saat berlangsungnya suatu pergerakan, maka akan menjadi lebih mudah sebab sendi seperti terdapat pelumas. Selaput Sinovial Kemudian pada Selaput sinovial sangat berfungsi agar dapat melindungi cairan sinovial tetap berada pada tempatnya. Sebab apabila tanpa adanya selaput sinovial ini jika suatu waktu mengalami masalah, maka hal tersebut nantinya dapat mengakibatkan cairan sinovial tidak akan bisa bertahan tetap berada ditempatnya. Dengan demikian akhirnya kelainan pun tidak dapat terhindarkan. Tulang Rawan Apa yang dimaksud dengan tulang rawan? yakni merupakan suatu jaringan tulang yang berperan sebagai penutup dari kedua ujung tulang. adapun fungsi pada tulang rawan tersebut ialah agar dapat melidungi tulang dari adanya sebuah benturan amaupun sebuah gesekan yang ditimbulkan ketika melakukan pergerakan dengan bagian tubuh yang lainnya. Sehingga akhirnya membuat tulang tersebut bisa tetap terlindungi dan juga dalam kondisi baik. Fungsi Sendi Di bawah ini terdapat beberapa fungsi dari persendian dan merupakan poin yang sangat penting bagi ini penjelasannya Sebagai penghubung dari dua tulang supaya bisa membentuk sebuah kemudahan bagi rangka tubuh supaya dapat melakukan perbgerakan secara bebas dan lebiih leluasa bergerak kesana dan sebagai menopang dari beban yang ada pada tubuh agar dapat berjalan dan berdiri dengan tegak. Kelainan Sendi Berbagai Resiko sendi kaku yang dapat disebabkan dengan berbagai faktor diantaranya dapat diakibatkan adanya sebuah penyakit asam urat Remathoid Arthritis adapun penyebab lainnya ialah seperti berikut ini Yang pertama ialah Chondromalacia Patellae Yakni merupakan suatu kondisi dimana tulang rawan yang letaknya berada di bagian belakang tempurung dari lutut terjadi sebuah kedua ialah Traumatic Synovitis yakni merupakan suatu jaringan yang merupakan suatu pelapis bagi sendi dan juga tendon mengalami suatu ketiga ialah Scleroderma dan lupus yakni merupakan sebuah penyakit yang biasanya kerap menyerang jaringan keempat ialah Hydralazine, Isoniazid, dan juga steroid yakni merupakan sebuah efek samping yang disebabkan oleh suatu kelima ialah terjadinya masalah dislokasi sendi yang berlangsung secara keenam ialah mengalami sebuah Cedra yang menyerang ketujuh ialah Psoriatic kedelapan ialah Hipertrophic Pulmonary kesembilan ialah suatu Kelainan sistem kesepuluh ialah sebuah Infeksi. Apa yang dimaksud dengan Sendi Kaku? yakni merupakan salah satu persendian yang masih bisa melakukan sebuah gerakkan namun gerakannya sangat terbatas. Apa yang dimaksud dengan Persendian Pada Manusia?yakni merupakan suatu struktur penyusun secara khusus yang merupakan suatu penghubung antar tulang. Sebutkan fungsi dari persendian Adalah?– Sebagai penghubung dari dua tulang supaya bisa membentuk sebuah rangka.– Memberikan kemudahan bagi rangka tubuh supaya dapat melakukan perbgerakan secara bebas dan lebiih leluasa bergerak kesana dan kemari.– Berfungsi sebagai menopang dari beban yang ada pada tubuh agar dapat berjalan dan berdiri dengan tegak. Apa itu Chondromalacia Patellae ?Yakni merupakan suatu kondisi dimana tulang rawan yang letaknya berada di bagian belakang tempurung dari lutut terjadi sebuah kerusakan. Apa itu Traumatic Synovitis?yakni merupakan suatu jaringan yang merupakan suatu pelapis bagi sendi dan juga tendon mengalami suatu peradangan. Apa yang dimaksud dengan Cairan sinovial? yakni merupakan suatu cairan berbentu seperti sebuah pelumas yang berfungsi agar dapat mempermudah persendian ketika sedang melakukan sebuah gerakan dan juga bisa digunakan sebagai peredam kejut Shock Absorber. Nah itulah yang bisa sampaikan mengenenai fungsi Sendi Kaku, semoga apa yang sampaikan kali ini bisa sangat bemanfaat untuk sahabat semua. Baca Artikel Lainnya Fungsi Sendi Pelana Fungsi Sendi Geser Fungsi Sendi Putar Ilustrasi macam-macam sendi pada manusia. Foto memiliki macam-macam sendi yang membantu pergerakan tulang. Itulah sebabnya, sendi memiliki peran penting bagi mobilitas seseorang. Bisa dibayangkan betapa sulitnya pergerakan tubuh manusia jika tak dilengkapi dengan bagian tubuh yang satu umum, sistem gerak pada manusia terbagi menjadi tiga macam, yaitu, tulang, otot, dan sendi. Ketiga komponen tersebut merupakan sebuah kesatuan yang tak terpisahkan. Sebagai penghubung antar-tulang, sendi memiliki berbagai jenis sesuai dengan letaknya di area tubuh manusia. Apa Itu Sendi?Ilustrasi salah satu jenis penampang sendi pada manusia. Foto yang telah disebutkan bahwa sendi merupakan bagian dari sistem gerak yang membantu tubuh melakukan berbagai aktivitas gerak. Menyadur Healthline, keseluruhan sendi pada tubuh manusia kurang lebih berjumlah 250 hingga 350 Verywell Health, pada anatomi tubuh manusia, sendi dapat dipahami sebagai titik fisik yang menghubungkan antara dua tulang. Sendi lutut, misalnya, merupakan titik yang menghubungkan antara tulang paha dengan tibia atau tulang mengandung berbagai jaringan ikat fibrosa. Di dalamnya juga terdapat ligamen yang menghubungkan antar-tulang. Fakta menyebut bahwa seluruh tulang pada tubuh manusia, kecuali tulang hyoid pada leher membentuk persendian. Inilah mengapa, manusia dapat melakukan berbagai gerakan dengan SendiIlustrasi sendi pada jari tangan. Foto sumber yang sama, berdasarkan kemungkinan geraknya, sendi dapat dibedakan menjadi tiga macam, di antaranyaSinartrosis, yakni jenis sendi tetap yang tak memungkinkan adanya gerakan apa pun. Tulang-tulang pada persendian ini dipisahkan oleh jaringan ikat. Misalnya saja sendi sutura yang menyatukan antar-tulang ialah jenis sendi yang memungkinkan adanya sedikit gerakan. Sendi amfiartrosis dapat ditemukan pada persendian antara tulang belakang atau tulang rusuk yang terhubung ke bagian tulang yaitu jenis sendi yang memungkinkan adanya gerak bebas. Sebagian besar persendian pada tubuh manusia terdiri dari jenis sendi yang satu ini. Sendi diartrosis disebut juga dengan sendi sinovial. Sebab, terdapat cairan sinovial di bagian rongga sendi yang berfungsi sebagai diartrosis dapat dibedakan menjadi enam jenis, antara lainSendi ini memungkinkan adanya gerakan di satu bidang datar layaknya sebuah engsel pada pintu dan jendela. Sendi engsel merupakan jenis sendi yang menghubungkan tulang lengan atas dan tulang gelang pinggul. Adapun contoh sendi engsel yaitu, sendi siku dan sendi namanya, sendi geser memungkinkan adanya gerakan berupa pergeseran pada tulang-tulang yang dihubungkan. Gerakan yang dapat dilakukan sendi geser, yakni arah kiri dan kanan serta arah depan dan belakang. Contoh sendi geser, yakni persendian yang terletak di tulang tarsal dan tulang yang juga disebut dengan trokoidea ini merupakan jenis persendian yang memungkinkan adanya gerakan rotasi atau berputar. Adapun contoh sendi putar antara lain sendi yang menghubungkan tulang tengkorak dengan tulang peluru adalah jenis persendian yang dapat bergerak ke segala arah. Contoh sendi peluru, yakni persendian yang menghubungkan tulang belikat dengan tulang lengan sendi ini dibentuk oleh tulang dengan permukaan cekung. Lalu, tulang tersebut masuk ke tulang yang memiliki permukaan cembung. Sendi pelana memungkinkan terjadinya gerakan menyamping dan gerakan ke arah depan dan belakang. Contoh sendi pelana, yakni sendi yang terletak di antara ruas jari dengan telapak yang kerap disebut dengan sendi elips ini merupakan jenis persendian yang berbentuk oval di kedua ujung tulangnya. Contoh sendi elips adalah pergelangan SendiIlustrasi fungsi sendi sebagai sistem gerak pada manusia. Foto bagian tubuh yang membantu terjadinya gerakan dan stabilitas, sendi memiliki fungsi penting. Menurut laman Verywell Health, fungsi sendi yang normal didefinisikan sebagai kemampuan sendi untuk bergerak sepanjang rentang geraknya dan kemampuan dalam menahan atau peradangan secara tak langsung dapat memengaruhi fungsi dan kinerja sendi. Salah satu jenis peradangan sendi yang dapat berdampak terhadap fungsi gerak, yakni sumber yang sama, artritis adalah kondisi peradangan pada sendi sinovial. Salah satu jenis artritis, yakni pengapuran tulang atau osteoartritis yang menyebabkan menipisnya tulang rawan seiring sendi lainnya, yakni rheumatoid artritis yang berkaitan dengan kondisi autoimun yang menyerang jaringan sendi. Akibatnya, jaringan tersebut mengalami kerusakan dan memengaruhi fungsi peradangan lainnya yakni asam urat. Jenis peradangan yang satu ini terjadi ketika kristal asam urat menumpuk di area sendi sinovial. Umumnya, kondisi tersebut dapat ditemukan pada jempol kaki yang menimbulkan rasa nyeri. Hal itu juga dapat menyebabkan membran sinovial meradang sehingga risiko sinovitis bisa saja sebabnya, penting bagi tiap individu menjaga kesehatan sendi agar tetap bisa melakukan gerak secara leluasa. Apabila permasalahan sendi di atas tengah dialami, berikut cara yang bisa dilakukan untuk Mengatasi Sendi yang KakuIlustrasi sendi kaku. Foto Healthline, cara terbaik untuk meredakan kaku pada sendi bergantung pada jenis peradangan yang dialami. Salah satu metode untuk meredakan kaku pada sendi, yakni dengan cara memanfaatkan air es atau air kondisi suhu tersebut bermanfaat untuk mengatasi kekakuan pada sendi. Kompreskan kantong berisi es ke area sendi yang kaku selama kurang lebih 15 hingga 20 menit. Lakukan beberapa kali dalam sehari hingga peradangan sendi panas yang cenderung hangat juga dapat menjadi solusi atas sendi yang kaku. Gunakan air hangat yang dimasukkan ke bantal pemanas ataupun botol, lalu tempelkan pada area yang kaku. Suhu hangat tersebut dapat mengendurkan otot sekaligus meningkatkan rasa kaku berlangsung lebih dari 30 menit setelah terbangun dan tak menunjukkan kondisi membaik, segera lakukan pemeriksaan secara uraian mengenai macam-macam sendi dan contohnya serta metode untuk mengatasi masalah pada sendi. Semoga bermanfaat!Apa yang dimaksud dengan sendi?Sebutkan macam-macam sendi dan di mana letaknya?Pergelangan tangan sendi apa? – Pernahkah kamu terbangun di pagi hari dengan sendi terasa kaku dan nyeri?Jika ini terjadi, biasanya kita akan menyalahkan berbagai hal, mulai dari usia yang menua, kasur yang sudah lama tidak diganti, atau salah posisi tidur. Memang, hal-hal tersebut bisa menyebabkan sendi terasa kaku di pagi hari. Namun hati-hati, jika sering terjadi, kaku sendi bisa menjadi tanda kondisi medis tertentu WebMD, sendi kaku di pagi hari merupakan gejala dari beberapa jenis arthritis, termasuk osteoarthritis OA, jenis umum yang biasanya terjadi seiring pertambahan usia. Tak hanya itu, sendi kaku juga bisa menjadi tanda beberapa jenis radang sendi seperti Artritis Reumatoid RA, Artritis psoriatik PSA, dan Spondilitis ankilosa AS. Sendi kaku di pagi hari akibat penuaan dan OA memang bukan hal aneh. Sebab, usia menyebabkan tulang rawan yang menjadi bantalan sendi dalam tubuh kita mengering, dan persendian pun akan memproduksi lebih sedikit cairan sinovial yang menambah pelumasan, menyebabkan sendi terasa kaku dan inilah yang terkadang disebut sebagai "gel pagi morning gel," karena persendian kita menjadi kaku seperti agar-agar saat tidak aktif selama beberapa jam. Sementara itu, jika memiliki RA, PSA, atau AS, peradangannya lah yang memicu sendi kaku di pagi hari kita. Baca juga 20 Macam Pengobatan Alami Radang Sendi, Bisa Dicoba di Rumah Perbedaan kaku sendi di pagi hari yang dialami penderita OA dan peradangan arthritis Kaku sendi di pagi hari yang dialami penderita OA dan peradangan arthritis rupanya berbeda, dengan perbedaan terbesarnya adalah lama atau tidaknya rasa kaku yang diderita. Bagi mereka yang menderita osteoartritis, kekakuan biasanya berlangsung selama beberapa menit saja dan mereda setelah kita mulai bergerak. Namun jika menderita radang sendi, mungkin perlu satu jam atau lebih lama untuk hilang. Sendi kaku di pagi hari juga merupakan gejala paling umum dari ankylosing spondylitis, yang biasanya mempengaruhi tulang belakang, pinggul, dan lutut. Jadi, penderita AS biasanya paling sering mengalami kekakuan di punggung bawah dan leher.

sendi kaku menimbulkan terjadinya gerakan yang